Suche

cptraining

Kategorie

Training

PHC Trainingslog – Woche 15

Es ist vollbracht!!! 15 Wochen sind um, die Paleo Hypertrophy Challenge ist Geschichte! Bei aller Eintönigkeit die das German Volume Training mit sich bringt hat sich meine Motivation gut gehalten, obwohl ich schon sagen muss, dass ich mich ein paar Mal ins Gym gezwungen habe. Hier erstmal meine Trainingsresultate… Weiterlesen „PHC Trainingslog – Woche 15“

PHC Trainingslog – Woche 12

Halbzeit Phase 3 der Paleo Hypertrophy Challenge!

Die Trainingsfortschritte sind nach wie vor zufriedenstellend, an der Schmerzfront gab es leider einen Rückschlag.

Weiterlesen „PHC Trainingslog – Woche 12“

Bloggen auf WordPress.com.

Nach oben ↑