Kostenloses Beratungsgespräch

Neben dem persönlichen Kennenlernen bietet das kostenlose Beratungsgespräch die Möglichkeit das passende Betreuungspaket für dich zusammenzustellen.

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Personal Training 1:1

Bei der Einzeltrainingsbetreuung stehst du im Mittelpunkt. Nach Ermittlung der Ausgangslage und der gemeinsamen Abklärung deiner Bedürfnisse und Trainingsziele, betreue ich dich bei jeder Trainingseinheit exklusiv an Hand deines individuellen Trainingsplanes.


Personal Training 1:3

Du hast Freunde oder Bekannte mit ähnlichen Trainingszielen? Das Training in der Kleinstgruppe (max. 3 Trainierende) verbindet die Exklusivität der persönlichen Trainingsbetreuung mit dem zusätzlichen Motivationsfaktor des Gruppentrainings.


Trainingsplanerstellung

Mit einem  auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan kannst du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren und so effizient deine Ziele erreichen.


Remote Personal Training

Zusätzlich zu deinem Trainingsplan bietet das Remote Personal Training die Möglichkeit der persönlichen Trainingsbetreuung per Mail, Telefon, Skype etc. Dies erlaubt eine regelmäßige Kontrolle deines Trainingsfortschritts, ein rasches Reagieren auf Trainingsentwicklungen und die Beantwortung von Fragen.

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